4月1日から健康診断に向けて食事制限をしています。
しかし、6月1日にすると聞いて焦っています。8月ぐらいにやると思ったからです。
2か月しかない。歩いて通勤し、昼ごはんをパンからサラダに変え、夕食も一品減らしました。
最近は血糖値が上昇気味とよく書かれるので、何とか正常値に戻したいのです。しかし、お菓子の誘惑と日々戦っています。情けない話、先週の土日は我慢できずに食べてしまいました。
残り1ケ月半。今からでも間に合うか?
新しい一歩を踏み出したい方
いつでも募集しています!
まずは職場見学からでも大丈夫です
少しでも興味がある方、まずは気軽にご連絡ください