ひまわり広島駅 筋肉 2023.08.05 一年前から毎朝、腹筋の筋トレをしています。特に最近は１００回するようになり、シックスパックとはいかないものの、ある程度お腹が割れてきました。 しかし、昨日。仕事で荷物運びをしたのですが、重くてフラフラしました。他の人は割とさっと運んでいました。 腹筋って役に立たないんですね。他を鍛えなきゃダメだな。 Tweet Share RSS 時『とき』 今日は
