生活習慣の見直し

私は、最近あまり健康な食事ではないなと思い、健康生活を見直し野菜を取り入れるようになりました。　
とまとや、れたすなどサラダにしてもらい、食べています。
他にも、甘いものを食べすぎているので、おかしのかわりに　豆がしを食べたりして、健康に気を付けています。
これからも健康生活に気を付けていけたらなと思います。