私は、最近あまり健康な食事ではないなと思い、健康生活を見直し野菜を取り入れるようになりました。
とまとや、れたすなどサラダにしてもらい、食べています。
他にも、甘いものを食べすぎているので、おかしのかわりに 豆がしを食べたりして、健康に気を付けています。
これからも健康生活に気を付けていけたらなと思います。
私は、最近あまり健康な食事ではないなと思い、健康生活を見直し野菜を取り入れるようになりました。
とまとや、れたすなどサラダにしてもらい、食べています。
他にも、甘いものを食べすぎているので、おかしのかわりに 豆がしを食べたりして、健康に気を付けています。
これからも健康生活に気を付けていけたらなと思います。
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