休日と空腹

休みの日は腹が減る。
朝、6時に朝食を食べたのに9時にお腹が空いて我慢できない。
そこでカップラーメンを食べるのだが、それでも腹が減る。
11時ごろに、2個目のカップラーメンを食べてしまう。
さすがにお腹がいっぱいになるが、カロリーの摂りすぎだ。
夕食も4時ごろ食べてしまう。
夜になるとお腹が空くので、コーヒー、コーラ、炭酸水、麦茶などで何とか腹を満たし、最終手段として寝る。
働いていると平気なのに、暇だから我慢できないのだろう。
休日の過ごし方を変えなければと思う。