セルフコントロール

セルフコントロールの一環で、仕事の時や色々な時に、悩んだりした時によく自分の頭の中で思い悩む癖があったので、自分の中で変革を繰り返すようにした。あとは同じ自分の中で感情を、コントロールできるようになることを念頭に置いて頑張ろうと思います。